Это цитата сообщения beauty_maker Оригинальное сообщение

[все о солярии]




От природы я обладательница белоснежной кожи. Настолько белоснежной, что порой не могу подобрать тональник или пудру - нет такого светлого оттенка. Но при этом, на удивление, кожа очень быстро загорает, редко обгорает и дает очень красивый, золотистый загар. Потому на солнышке поваляться я люблю. А вот к соляриям у меня очень настороженное отношение. Уж больно много разных страшных историй про него рассказывают.

Но тут после процедуры моментальный загар я стала обладательницей подарочного абонемента на 30 минут в солярий. Никуда не денешься, пришлось попробовать. Но перед этим узнала, что такое солярий вообще, какие бывают солярии, правила безопасности пользования солярием – это и много другое, что знать полезно, но всегда лень поискать информацию.
Загар в солярии – аргументы «ЗА».

- Вы загорите и будете красивыми. Будете нравиться себе и другим. Согласитесь это уже не мало важно, но это еще не все.
- Соотношение и мощность ультрафиолетовых лучей «А» и «B» в атмосфере обычно колеблется и зависит от множества факторов: времени дня и года, степени загрязнения воздуха, географической широты и интенсивности отражения света [вода, снег и т.д.]. Ультрафиолетовые лампы, используемые в солярии, обеспечивают сбалансированную комбинацию лучей «А» и «B» и полностью исключают наличие гамма-лучей «C», действующих губительно на клетки, а поэтому волноваться нет причин.
- Ученые утверждают, что облученные ультрафиолетом клетки организма человека начинают выделять так называемые гормоны счастья – эндорфины, и именно поэтому у людей после загара в солярии появляется ощущение умиротворения и счастья.
- Ультрафиолетовые лучи способствуют укреплению иммунной системы.
- Ультрафиолетовое излучение «B» активизирует процесс выработки витамина D3, нормализующего фосфоро-кальциевый обмен, который способствует укреплению мышц, придает прочность костной ткани и подавляет рост раковых клеток, повышает умственную и физическую работоспособность, помогает бороться с депрессией и повышает настроение.
- Ультрафиолетовые лучи «A» оказывают благотворное действие на людей с кожными заболеваниями, такими как псориаз, угревая сыпь, грибковые поражения кожи. Перед посещением солярия в данном случае необходима консультация у врача.
- Посещение солярия рекомендуется также при заболеваниях органов дыхания, но тоже только после консультации с врачом.
- Загар в солярии защищает от солнечных ожогов бледную после зимы кожу перед активным летним солнцем или поездкой в теплые страны. В отличие от естественных солнечных ванн, время загара и интенсивность излучения в солярии можно контролировать в зависимости от индивидуальных свойств кожи, что практически полностью исключает риск ожогов.

Типы кожи и загар.

Один из критериев безопасности и эффективности загара в солярии тип кожи. По нижеприведенной таблице Вы сможете самостоятельно определить свой тип кожи [определение примерное]. У меня вот получилось, что я переходящий тип [между II и III]

[500x451]
Противопоказания и ограничения к посещению солярия.

- Не рекомендуется посещать солярий детям до 15 лет и людям с первым типом кожи, т.к. их кожа очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам. При наличии таких дефектов кожи, как пигментные пятна, многочисленные и крупные родинки, гнойная сыпь, надо свести загар к минимуму и проконсультироваться с врачом-дерматологом.
- Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом, т.к. существует целый ряд лекарств, прием которых нельзя сочетать с загаром в солярии, т.к. они повышают светочувствительность кожи и провоцируют солнечную аллергию.
- Чувствительность кожи к «сгоранию» сильно возрастает после эпиляции.
- Осторожно должны относиться к загару люди с повышенным кровяным давлением, при нарушениях функции печени и сердца, больные туберкулезом и т.д.
- Во время беременности у женщин вырабатывается гормон, создающий пигментно-активирующий эффект, поэтому беременные женщины крайне чувствительны к ультрафиолету и им не рекомендован загар в солярии.
- Люди, страдающие болезнью витилиго (белые пятна на коже), или с гиперпигментированными пятнами на коже, должны избегать УФ-лучей. Не рекомендуется загар в солярии и людям, страдающим дерматитом, поскольку и без того обезвоженные участки тела еще больше высушиваются под действием УФ-лучей, что ухудшает состояние кожи и может привести к воспалению.
- В дни ежемесячного цикла не рекомендуется.
- Если есть онкологическая настороженность [эндометриоз, миоматозные узелки, мастопатия и др.].

Время и периодичность посещения солярия в зависимости от типа кожи.

Ходить в солярий рекомендуют не чаще одного раза в два дня, но не более 50 раз в год. Продолжительность загара в солярии зависит от типа кожи и технических характеристик солярия (мощность, количество ламп).
Второму типу специалисты советуют начинать загар с 3-5 минутных сеансов, после - сеансы по 10-15 минут не более 3-х раз в неделю. Рекомендуемая продолжительность сеанса для третьего типа кожи – 20 минут с перерывами на 1-2 дня. Далее возможны сеансы подряд по 20 минут. Для приобретения бронзового загара людям с четвертым фототипом достаточно 4-5 сеансов по 20 минут.

Как правильно загорать в солярии.

- Консультация специалиста косметолога - обязательна, перед тем как Вы начнете посещать солярий, а в некоторых случаях будет необходима консультация дерматолога или другого врача.
- Не загорайте чаще одного раза в день, следует учитывать и загар на солнце.
- Соотношение ультрафиолетовых лучей A и B должно быть оптимальным для Вашего типа кожи.
- До принятия солнечных ванн необходимо подготовить кожу: очистить, увлажнить и использовать препараты, стимулирующие загар – кремы и солнечные капсулы.
- После пилинга кожи, перед сеансом загара, не менее важно провести глубокое увлажнение кожи. Это тоже необходимое условие хорошего ровного загара. Кожа более защищена. Загар на увлажненной коже держится дольше и выглядит ярче.
- Перед посещением солярия следует удалить с лица макияж, т.к. многие косметические средства обладают солнцезащитными свойствами.
- Стоит снять украшения. -Перед сеансом не следует наносить увлажняющие и другие косметические средства (кроме специальных).
- Под воздействием УФ-излучения кожа сильно обезвоживается, поэтому перед посещением солярия и после сеанса обязательно используйте специальные косметические препараты. Перед загаром нанесите косметическое средство с подходящим фактором защиты. Средства для загара, как правило, имеют определенную степень защиты, что будет охранять Вас от вредного излучения. А после сеанса обязательно нанесите средство для дополнительного увлажнения и питания кожи. Посоветуйтесь со своим косметологом, и он обязательно подберет для Вас все необходимое.
- Не забывайте, все косметические средства подбираются индивидуально, они должны точно соответствовать Вашему типу кожи, не пренебрегайте этим правилом, в противном случае эффект может быть с точностью до наоборот.
- Очистка кожи перед посещением солярия, зачем это нужно! Освежающего душа, даже если вы применяете домашние очищающие средства, как правило, может быть мало. Наша кожа непрерывно обновляется, на ее поверхности постоянно образуются все новые и новые клетки рогового слоя эпидермиса – чешуйки. Их и необходимо удалить. Если этого не сделать, то загар может отшелушиться вместе с роговым слоем, причем это может произойти не равномерно по всему телу и Вы рискуете «пойти разноцветными пятнами». Косметолог подберет максимально приятную для Вас процедуру, в результате которой кожа станет потрясающе нежной, гладкой и еще более восприимчивой к загару.
- Чтобы обезопасить глаза, используйте специальные солнцезащитные очки, т.к. прикрытые веки – весьма ненадежная защита. Ультрафиолет легко проникает сквозь тонкое веко, пагубно воздействуя на сетчатку. Если вы носите контактные линзы, то перед сеансом их необходимо снять.
- Следует надевать шапочку для того, чтобы избежать пересыхания волос.
- Если Вы загораете в белье, лучше что бы оно было хлопчатобумажным.
- Женщинам рекомендуется бережнее относиться к своей груди – загорая, ее лучше прикрыть. Для этого существуют специальные пластиковые конусообразные колпачки.
- Еще одно уязвимое место – кожа губ, поэтому при посещении солярия используйте бальзам для губ с UV-фильтром.
- Татуировки следует прикрывать, т.к. некоторые чернила могут поблекнуть или вызвать аллергическую реакцию. Существуют специальные средства защиты пигмента татуировок и перманентного макияжа.
- Посещение солярия усиливает активность многих функций организма, поэтому сразу после сеанса стоит отдохнуть.
- При первых признаках недомогания следует прервать сеанс и обратиться за консультацией к врачу.
- Внутренние поверхности рук и ног загорают не так интенсивно, как другие части тела, потому что кожа в этих местах содержит меньше пигментообразующих клеток.
- Лицо также загорает медленнее, потому что от природы защитный роговой слой кожи лица гораздо толще, что обеспечивает защиту от UV-B излучения. Веснушки и пигментные пятна содержат большое количество пигментов, поэтому они темнеют быстрее, чем другие участки кожи.
- Те части тела, на которых мы лежим, страдают от плохого кровообращения. Недостаток кислорода может привести к уменьшению окраски меланиновых пигментов. Поэтому наиболее равномерный загар обеспечивается в вертикальных соляриях, или, если солярий горизонтальный в тех которые имеют эргономично-сконструированную форму нижнего стекла.
- Загар, приобретенный в солярии, сохраняется приблизительно в течение 2-4 недель после последнего сеанса загара. Вследствие естественного обновления кожи верхние клетки кожи отторгаются слой за слоем. Кожа полностью обновляется приблизительно через 28 дней. Однако, при соответствующем уходе, с помощью специальных косметических средств, загар можно сохранить значительно дольше.
- Последние пару лет в индустрии красоты для получения более стойкого загара и лучшего цвета кожи стали использовать так называемые «Солнечные капсулы». Этот препарат помогает коже адаптироваться к ультрафиолетовым лучам и отсечь излучение вредного спектра. Кожа получает дополнительную защиту. Цвет загара получается более насыщенным и держится дольше. И что еще не мало важно люди, страдающие некоторыми кожными заболеваниями, а так же имеющие I и II тип коже получают возможность спокойно принимать солнечные ванны и получать удовольствие.

Косметика для солярия.

Как правило, производители косметики для загара в солярии выпускают несколько линий косметических средств:

- для получения базового загара (для начинающих);
- усилители загара для имеющих начальный загар;
- максимизаторы (для получения более стойкого загара);
- пролонгаторы, позволяющие закрепить приобретенный в солярии загар и серия средств по уходу за кожей после загара, обеспечивающих кожу питательными веществами и прекрасно увлажняющих ее.

В состав кремов и лосьонов для загара в солярии не входят солнечные фильтры. Однако следует помнить, что одним из недостатков любого загара (в том числе и в солярии) является иссушение кожи. Из-за этого может развиться шелушение и раздражение. Поэтому в продуктах для использования в солярии (кремы, лосьоны, молочко) содержатся питающие и увлажняющие кожу добавки.
В состав продуктов для солярия входят и антиоксиданты, предотвращающие повреждение кожи кислородными радикалами или озоном, образующимся в атмосфере солярия под действием ультрафиолета.
На лице кожа обычно более восприимчива к загару, поэтому при посещении солярия надо постараться выбрать такой, где есть отдельные лампы для лица (они менее мощные), а после сеанса обязательно применять увлажняющие средства.

[показать]

Сейчас я дохаживаю свой первый абонемент. Хожу раз в неделю на 5 - 7 минут. Помимо солярия я пользуюсь бронзаторами и кремами с эффектом загара, потому солярий больше выравнивает цвет кожи. Обязательно хожу в купальнике [стикини - издевательство над женским здоровьем, полоски можно скрыть автозагаром] и заклеиваю все большие родинки. Даже после таких кратковременных сеансов меня называют «негриком» [смайл]. Толи к коже так легко загар прилипает, толи крем очень хороший [о нем позже, как и любимых авто загарах и кремах с эффектом загара]. Как оказалось, все не так страшно, если знать меру и подходить с умом.