Депряк с тобой происходит ). Видимо, что-то тя долго долбало, долбало и задолбало окончательно. Или кто-то.
Расслабься и позволь негативу уйти. Не цепляйся за него, не думай о нем. Вспомни что-нибудь хорошее. То, что касается только тебя и никого больше. Думай об этом. Если получится, должно помочь. Удачи ;)