Существуют миллионы советов-рецептов-правил для того, чтобы сделать кожу идеальной.

Для себя я выделила основные, благодаря которым моя кожа не нуждается в тональном креме, или маскирующих средствах. Конечно, эти принципы не универсальны для всех, но меня они избавили неприятностей с кожей.

Главное - быть здоровой изнутри. Любые проблемы с желудком, желчным, гормонами нужно искоренить. Иначе любые крема-тоники-лосьоны-мази не помогут.

Я не умываюсь водой из-под крана, только отваром ромашки, свела к минимуму использование промышленных кремов-масок и прочего, макияж снимаю персиковм, или абрикосовым маслом, вместо тоника - розовая вода, крем выбираю с максимально простым и безвредным составом. То, что я никогда не нанесу на своё лицо - любые спиртосодержащие средства, разогревающие-распаривающие маски и скрабы и любую продукцию таких марок как Garnier, Clean&Clear, Clearasil и т.п.

Не прикасаюсь руками к лицу, если они не были только что вымыты, и уж тем более, если я бралась за дверные ручки, кошелек, ручки сумки, мышку,  клавиатуру, или чего хуже - выходила на улицу.

Обязательно умываюсь, прийдя с улицы (настоем ромашки, как говорила)

Почти не ем сладкое-жареное, чипсы, и подобную каку. Не пью газированные напитки. Предпочитаю каши, овощи, фрукты

Выпиваю в день не меньше трех литров воды и несколько чашек зелёного чая.