Юдлав Эрик "100 дней для здоровья и долголетия. Руководство по даосской йоге и цигун"


Западная медицина еще относительно молода. Она больше сосредоточена на излечивании болезни, а не на ее предотвращении. В двадцать первом веке врачебные искусства и науки значительно расширят свои границы, вобрав в себя старые и новые идеи со всего света.

Именно этому я посвящаю свою книгу. В ней я расскажу о врачевании, долголетии, омоложении и о сексуальных техниках, изначально разработанных даосами в Древнем Китае. Многие из даосских практик только недавно начали открываться Западу благодаря таким даосским мастерам, как Мантэк Чиа и Ни Хуацин, которые являются моими учителями.