Интернет-школа йоги balaram.net предлагает принять участие в 2-дневных мини-ретритах по различным йоговским практикам. 

Мы проводим ретриты в удобное время (в выходные или праздничные дни). Место проведения - недалеко от Севастополя, среди Микензиевых гор, чистый воздух и великолепная природа которых позволят максимально глубоко вникнуть в суть предлагаемых техник.

Цель ретритов – быстрое и эффективное обучение мощным методам йоги, применяемым в повседневной жизни современного человека. Известно, что любое обучение проходит наиболее результативно, если ученик пробует изучаемые практики «на своей шкуре». Поэтому у нас не будет долгих и скучных лекций. Мы предлагаем интенсивное обучение в виде тренингов, основанных на получении студентами личного опыта.

Каждый мини-ретрит уникален. Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с предлагаемыми ниже программами и выберете то, что больше всего подходит именно Вам.

Подробности читайте также здесь: balaram.net/mini-retriti-leto-2011


Стоимость участия в 2-дневном ретрите – 350 гривень (около 45 долларов) с человека. В стоимость входит только обучение. Дети до 8 лет включительно, а также лица с заболеваниями, не позволяющими практиковать йогу, на ретрит не допускаются. Для детей младшего школьного возраста на время проведения ретрита будут организованы прогулки по окрестным лесам.

Что нужно иметь при себе? Вам необходимо будет иметь при себе документ, удостоверяющий личность, ручку и тетрадку, палатку, спальные принадлежности, еду на одни сутки, удобную обувь для похода, туристический коврик для сна и занятий, а также вещи на случай холодной или дождливой погоды. За водой можно будет ходить на близлежащий родник. К месту проведения ретрита мы будем перемещаться сначала на электричке, а затем около 5 километров пройдём пешком через невысокие холмы и лес. Поэтому, хоть пеший переход относится к категории лёгких, лучше переносить вашу поклажу в рюкзаке.

Как добраться? Мы встречаемся с 13:30 до 14:00 на железнодорожном вокзале города Севастополя у входа в камеру хранения. Если по каким-то причинам Вам это неудобно, Вы можете связаться с организаторами по телефону +38 093 4211803 или +38 063 7159071 и обсудить альтернативные варианты присоединения к группе.


Для того, чтобы стать участником любого из девяти предлагаемых нами ретритов, Вам достаточно выполнить несколько простых действий:

1. Определитесь, в каких именно ретритах Вы хотите участвовать.

2. Заполните заявку на регистрацию (пример заявки см. ниже) и вышлите её на электронный адрес prema.balaram@gmail.com. В ответ Вы получите подтверждение о регистрации, что будет являться гарантией Вашего участия в ретрите.

3. Возьмите с собой всё необходимое и приезжайте на ретрит.


День первый:

13:00 – 13:30 – встреча участников на ж/д вокзале г. Севастополь;

13:30 – 17:00 – перемещение к месту проведения ретрита, установка палаток, отдых;

17:00 – 18:30 – практика;

18:30 – 18:45 – отдых, чай;

18:45 – 20:00 – практика;

20:00 – 20:30 – отдых у костра, чай, ответы на вопросы;

20:30 – 21:00 – практика;

21:00 – 22:00 – сеанс Йога-Нидры;

23:00 – отбой.

День второй:

7:00 – 7:30 – подъём, утренний туалет;

7:30 – 9:00 – практика;

9:00 – 9:30 – завтрак, отдых;

9-30 – 11:00 – практика;

11:00 – 14:00 – ответы на вопросы, сборы, разъезд.




1. 18-19 июня. Тема «Раджа-йога – достижение целей йоги посредством однонаправленной медитации».

2. 25-26 июня. Тема «Джняна-йога – достижение целей йоги посредством медитативного размышления».

3. 9-10 июля. Тема «Хатха-йога – достижение целей йоги посредством физических практик».

4. 16-17 июля. Тема «Карма-йога – достижение целей йоги посредством идеальных действий».

5. 30-31 июля. Тема «Йога Сновидений – достижение целей йоги с помощью промежуточных состояний».

6. 6-7 августа. Тема «Парная йога – достижение целей йоги через взаимодействие мужского и женского начала».

7. 20-21 августа. Тема «Бхакти-йога – достижение целей йоги через практику поклонения Высшим Силам».

8. 27-28 августа. Тема «Крийя-Йога – достижение целей йоги через контроль потоков внутренних энергий».

9. 3-4 сентября. Тема «Кундалини-Йога – достижение целей йоги посредством пробуждения внутренней энергии».



Прошу зарегистрировать меня, <укажите фамилию имя и отчество>, как участника ретрита <УКАЖИТЕ ТЕМУ РЕТРИТА И ДАТУ ЕГО ПРОВЕДЕНИЯ>. Противопоказаний к занятиям йогой не имею.