Новые упражнения в «Регулярных занятиях»
24-04-2011 19:50
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Регулярность занятий – залог успеха в йоговских практиках. Физические упражнения (асаны) и дыхательные практики (пранаяма) должны стать ежедневной привычкой. При минимальных затратах времени и энергии они смогут подарить каждому человеку совершенное здоровье, бодрость духа и ясность ума.
Каждую неделю на сайте Интернет-Школы Йоги - balaram.net обновляются комплексы упражнений в разделе «Регулярные занятия». Вы можете составить свою индивидуальную практику Хатха-Йоги на их основе.
Мы предлагаем 15-, 30- и 60-минутный комплекс дыхательных практик, а также 15-, 30-, и 60-минутный комплекс физических упражнений.
Будьте здоровы и счастливы! :)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Регулярность занятий – залог успеха в йоговских практиках. Физические упражнения (асаны) и дыхательные практики (пранаяма) должны стать ежедневной привычкой. При минимальных затратах времени и энергии они смогут подарить каждому человеку совершенное здоровье, бодрость духа и ясность ума.Каждую неделю на сайте Интернет-Школы Йоги - balaram.net обновляются комплексы упражнений в разделе «Регулярные занятия». Вы можете составить свою индивидуальную практику Хатха-Йоги на их основе.
Мы предлагаем 15-, 30- и 60-минутный комплекс дыхательных практик, а также 15-, 30-, и 60-минутный комплекс физических упражнений.
Будьте здоровы и счастливы! :)
Комментарии (1):
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Новые упражнения в «Регулярных занятиях» | Йога - Всё о йоге |
Лента друзей Йога
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»