Вчера был страшный день...
Я приготовила в духовке мясо с картофелем под сыром, мужа порадовать, но так как я об этом блюде мечтала больше суток, то налопалась его от души. Вот чувствовала, что есть уже не то, что не хочу, но и не могу. А руки все равно тянулись и в рот клали, а рот жевал и глотал))))).

Вот тут-то я и поняла, что такое психологический голод. Утром с ужасом стала на весы. И о чудо!!! -0,5 кг!!! так я проверила утверждение, что организму нужна такая встряска, а то на низкокалорийной диете он уже привыкает и не хочет отдавать кг-шки, а тут бабах картошка с мясом в немереных количествах - он в шоке пытается эту гадость из себя изгнать)))

Кстати сегодня я уже и смотреть не хочу на эту картошку. И прекрасно живу дальше!!!


Вес 68,5 кг

Мои объемы на сегодняшний день:

грудь: 98.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 98.00 см.
запястье: 15.00 см.
предплечье: 27.50 см.
шея: 37.00 см.
охват под грудью: 82.00 см.
бедро вверху: 57.00 см.
нога под коленом: 33.50 см.
голень: 36.50 см.
щиколотка: 21.50 см.
объем живота: 89.00 см.


[показать]