никакой диеты не придерживаюсь пока, но жру меньше значительно...

вес в 81 кг стоит уже дня три и это радует - значит ушла не вода, жир!!!

Сегодня схожу в салон, сделаю стрижку. а потом накуплю сбе всего, что нужно для диетки) будем переходить на новый режим питания)