Сегодня последний день мой 10-ти дневной диеты

8:00 - 2 вар. яйца,
10:30 - 1 грейпфрут,
13:00 - 200 гр. вар мяса,
15:30 - 2 яблока,
18:30 - 200 гр вар рыбы,
20:30 - 1 апельсин,
иногда добавляю себе морковку :)


Завтра одну вредную попробую диету, может вес прыгнет, а то за 10 дней минус 1,5 кг где-то сего, а должно быть минимум три . После взвешивания хочеться весы разбить и бросить все нафик) хорошо, что это 5 минутное желание))

да, кстати... спорта в моей жизни нет, потому как ремонт и места нет, а приличного спортзала в нашем городишке нет(

хочу пойти на восточные танцы, но пока стыдно людям на глаза показаться) хотя бы через месяц, и потеплеет как раз) хочу заняться бегом. но после ремонта) а пока все силы на благоустройство быта)