Психологи, работая с людьми, которых муки ревности поставили на хлипкий рубеж между местами не столь отдаленными и психиатрической лечебницей, проблеме взаимоотношений между партнерами уделяют не так много внимания, как ожидается.

Ведь причина мук и страданий прячется в самом человеке, а не в «счастливце», удостоенном высокой чести ревности. И не в обстоятельствах, которые разожгли костер, тщательно собранный лет десять назад.

Ведь обычно человек осознает ревность как готовый продукт: «Я ревную! А потому – страдаю и могу убить!» И баста. Но между желанием «убить» и истинными истоками ревности – пропасть, до краев засыпанная глубинными, неосознаваемыми эмоциями.
Найти истоки ревности, помочь клиенту осознать их как главный мотив ревности – именно эта задача стоит перед психотерапевтами.

Что же может служить предпосылкой для возникновения ревности?

Обида. Мой партнер поступает не так, как я ожидаю. «Мне бы хотелось, чтобы он смотрел только на меня…» Но ведь даже в церкви иконы «на выбор», а ты ведь не икона, правда? Работай со своими ожиданиями. С чего это ты решила, что они –единственно правильная модель поведения?

Стыд. Что подумают обо мне люди, когда увидят, что он ухлестывает за этой?… Что я хуже, недостойнее во всех отношениях… Или что он такой беспросветный «кобелино», что нужно быть полной дурой, чтобы связать с ним свою жизнь… Как стыдно, люди!..
Научись смотреть на свою жизнь своими глазами, а не бабушки из четвертого подъезда.

Зависть. Естественно, любую девушку, на которую упал взгляд твоего милого, боги любят больше… И потому грудь у нее – выше, ноги – длиннее, уши – прозрачнее… Ну почему жизнь так несправедлива?! Одним – все, а другим – чуть-чуть. Ну, знаешь ли! С таким отношением к себе странно, что все-таки нашелся чудак, который сквозь эти кривые зеркала рассмотрел в тебе что-то ценное. Работай с самооценкой!

Чувство вины. Бывает и так. Если твой милый ощупывает взглядом каждую юбку, некоторые барышни начинают испытывать рецидивные приступы застаревшего чувства вины перед ним, таким чудесным. Это ж надо – такому идеалу – и вдруг такое несовершенство. Повышай самооценку и учись трезво смотреть на жизнь! Увы, мужчины часто ищут не «лучшее», а «другое».

Мания преследования. Весь мир только и ждет удобного случая, чтобы подставить тебе подножку. А с каких высот лететь дольше, а падать больнее? Правильно, с любовных. Поэтому все только и ждут, пока ты отвернешься, чтобы выбрать нож поострее и ударить посильнее. Расслабься! Жизнь прекрасна. И только твое ожидание проблем не дает ей проявиться во всей своей красе.

Кроме названных, существует еще целый перечень «семечек», из которых вырастают «дубы и кедры» ревности. Беда в том, что вычислить эти «семечки» непросто, а сражаться с «кронами дубов» бесполезно. Ревность, представшую пред миром во всем своем великолепии, свернуть назад очень сложно. Единственный путь раз и навсегда избавиться от нее – докопаться до первоисточника в себе. Самостоятельно или с помощью специалиста.

Ревность отравляет тебе жизнь? Звони психотерапевту, пусть разложит твою драгоценную личность на волокна и выделит среди них то, что мешает тебе жить.

Автор: Лариса Ковальцова