Послушай песенки Леопольда и учись у него. Я тащусь от его отношения к жизни -- он всегда оптимист :) Ну, типа, "...если вдруг грянет гром в середине лета, неприятность эту мы переживем..." Детские позитивные песни вселяют какое-то хорошее чувство. Для меня было одним из лучших лекарств от уныния.

Ответ на комментарий pchelp # Привет Володя!!!Сто лет сто зим... Блин действительно наступает осень и у меня начитается хандра....еще этот блин мозг выносит...Спасибо за совет...попробую конечно...Машке Привет..

Заезжай в гости как-нибудь, мы с Машуткой будем рады, как и вся наша детвора. Понянчишься -- хондру как рукой снимет!

Кроме няньства -- определи главные цели, которые хочешь в жизни реализовать, и двигайся к ним. Цели помогут тебе продолжать движение, даже когда "все плохо" -- будешь держать фокус не на проблемах, а на пути к твоим целям. Что мне еще помогает:

1. Позитивное окружение ("с кем поведешься -- так тебе и надо", говорит ФИДОшная мудрость, и ведь правильно говорит!)

2. Побольше света и свежего воздуха. Не ленись лишний раз пройтись пешком.

3. Сбалансированное полноценное питание, витамины и минералы, режим труда и отдыха -- однажды я понял, что я -- не машина, да и машина, будь она трижды железной, от такой жизни давно бы стала грудой металлолома, если б я ее обслуживал, как "обслуживаю" себя любимого. Обязательный выходной раз в неделю ("помни день субботний" :) ), отпуск минимум дважды в год с выездом как минимум раз на море. Только полноценный отпуск, а не раздолбайство на работе! ;)

4. Постоянное обновление мышления. Вместо популярных нынче "тыц-тыц-тыц-давай-подвигай-$%пой..." в машине включаю семинары Дж. Максвелла, проповеди и прочие хорошие выступления, которые "открывают глаза", поднимают дух, ободряют, вдохновляют...

5. Меняю привычки, постепенно начиная понимать, почему люди ведут себя так, а не иначе. Здорово помогает, т.к. за "львиным рыком" какого-нить "крутого босса" порой начинаешь видеть эдакого беззащитного мальчика-мышонка, которого в детстве не научили, например, доходчиво объяснять свои требования, уметь убеждать подчиненных (а не манипулировать ими), быть тем капитаном, который в случае чего последним покинет тонущий корабль... Вот они и орут, строят различные козни, всяко пытаясь показать подчиненным, что это ОНИ (боссы) здесь самые умные, самые сильные, самые красивые, самые-самые-самые... Комплекс неполноценности у них, короче. И вот когда это понимаешь -- что не то чтобы они тебя со света сжить хотят, а просто у них комплекс такой, плохо им, тоже, начинаешь совсем по-другому к этому относиться, и они тоже начинают изменяться, увидев в тебе лицо, заинтересованное в их успехе... Но последнее эффективно срабатывает лишь когда первые пункты реализованы, и ты сильна и не выглядишь "выжатым лимоном" :)

Успехов!

Вовкин...пасибо огромное действительно заставило задуматься..невольно вспомнила ночи когда с тобой засиживались я просто в инете, а ты за работой, а потом, как то непринужднно начинался разговор на тему твоего депресивного состояния...помнишь? Теперь все поменялось...теперь я тот самый депресирующий(щая)