50 дней?! а че так мало то?:) а может лучше пост? он всего то до 19 апреля:))

_MaffkA_,
Нашла я эту диету. Мне аж страшно.

day1: 500 calories(or less)
day2: 500 calories(or less)
3:300 calories
4:400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: fast
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: fast
18: 200 calories
19: 100 calories
20: fast
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200 calories
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800
32: fast
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: fast
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: fast
fast-голодовка.

Влада_Невская, а не проще ли спортом?

[показать] В колонках играет - Mira - Moja Mala

Влада_Невская, что-то ты плохо ищешь...)
http://bla-bla-bla.ru/borrow/?s=13689&id=17

может лучше на пятидневную тогда?:)
Понедельник: взять яйцо
Вторник: сварить яйцо
Среда: очистить
Четверг: съесть белок
Пятница: съесть желток
Суб и Вос: разгрузочные дни!

Melody_of_Silence,
Не та она Стюш.

_MaffkA_,
Не смешно.

Live_one_day,
Блин, я бросила курить. Поэтому мне надо посидеть на диете.

[показать] В колонках играет - Мельница - Прялка

Исходное сообщение Влада_Невская:
Live_one_day, Блин, я бросила курить. Поэтому мне надо посидеть на диете.

Влада_Невская, блин. была у меня одна офигенная диета. если найду, скину из дома.

Влада_Невская, Чето мало калориек-то... Это как раз смахивает на опус с яйцом от _MaffkA_ ;))))

hm...действительно страшно\

YOU MUST DRINK 5 X 8OZ GLASSES OF WATER EACH DAY.
THE DIET MUST BE FOLLOWED EXACTLY TO LOSE 10LBS IN 3 DAYS.

DAY 1
BREAKFAST
Black coffee/tea, Ѕ grapefruit, 1 slice toast, 2 spn of peanut butter or small tin baked beans.

LUNCH
Black coffee/tea, 4 oz tuna, 1 slice toast.

DINNER
2 Slices any cold meat, 1 cup string beans, 4oz beetroot, 1 small apple, 4oz vanilla ice cream.

DAY 2
BREAKFAST
Black coffee/tea, 1 egg, 1 slice toast, Ѕ banana.

LUNCH
Black coffee/tea, 4oz cottage cheese, 5 saltina crackers.

DINNER
2 Slices any cold meat, 4oz broccoli, 2oz carrots, Ѕ banana, 4oz vanilla ice cream.

DAY 3
BREAKFAST
Black coffee/tea, 5 saltina crackers, 1 slice cheddar cheese, 1 small apple.

LUNCH
Black coffee/tea, 1 hard boiled egg, 1 slice toast.

DINNER
4oz tuna, 4oz beetroot, 4oz cauliflower, Ѕ melon, 4oz vanilla ice cream.


THIS DIET WORKS ON A CHEMICAL BREAKDOWN AND IS PROVEN. DO NOT MIX OR SUBSTITUTE ANY OF THE ABOVE FOODS. SALT & PEPPER CAN BE USED BUT NO OTHER SEASONING.

THIS DIET IS TO BE USED 3 DAYS AT A TIME. IN 3 DAYS YOU WILL LOSE 10LBS. AFTER 3 DAYS OF DIETING YOU CAN EAT NORMALLY BUT REMEMBER NOT TO OVERDO IT. YOU CAN LOSE UP TO 40LBS IN A MONTH IF YOU STICK TO IT.

TOAST MUST BE DRY. NO BUTTER OR MARGE.
SALTINA CRACKERS ARE TUC OR RITZ.
http://answers.yahoo.com/question/index?qid=20071126152631AAXDVGG

проще поститься тогда уж)

Почитала каменты... Мой кстати тоже недавно бросил курить и налег на еду))) Сейчас уже вроде нормально) А вообще... я на днях померила талию свою и решила, что я на диете... Ток вот сидеть на них не могу) Без мучного и сладкого жизнь теряет всякий смысл)
Я думаю, что будет правильнее не истязать свой организм диетами, а улучшить обмен веществ, тогда и жиры будут быстро сжигаться. Недавно видела на лиру, но не сохранила себе... В общем-то все просто. Пить зеленый чай, заниматься физическими упражнениями хотя бы 10 минут в день. И еще! Обязательно завтракать! Вот!)

найдешь чего путного - дай знать?

Она расшифровывается как Ana Boot Camp и является очень популярной - даже, можно сказать, самой - в кругах приверженниц анорексии (не совсем правильно звучит, но не знаю, как сказать по-другому).
Оно того не стоит, Владка. Лучше правильно питаться и заниматься спортом; и понервничать немного - хотя кто без этого сейчас.

Lunaire,
У тебя она есть?))) Ну надо мне.

zlobinai,
Ты тоже курить бросаешь? Дам обязательно знать.

Всем спасибо! Девочки, такое чувство, что сами на диетах не сидите.

Влада_Невская,
ммм? Ты имеешь в виду диету? Так ты же выше в комментариях вроде написала уже...

Lunaire,
Наташ, а 100 калорий это что? Пол пакетика творожка?

Влада_Невская,
http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=1625 - вот что нашла )
В принципе, можно ещё по всяким онлайн-счётчикам калорий посмотреть.

Lunaire,
пошла читать))

Юсик90, про обмен веществ тут было: http://www.liveinternet.ru/users/avalona/post97392579/ может именно это и видела

Она аццкая, но минимум 7 кг уйдет.

_MaffkA_, да-да, точняк))) Именно там)))

признаюсь =) я решила так=) работа и пост. а еда только утром и в 3 дня=) и после 6 ни- ни, за неделю уже 4 кг=))))

всетаки не жрать после 6 это чюдо

[показать] В колонках играет - Unknown Artist - Track 5

Исходное сообщение uncovermytruth:
признаюсь =) я решила так=) работа и пост. а еда только утром и в 3 дня=) и после 6 ни- ни, за неделю уже 4 кг=)))) всетаки не жрать после 6 это чюдо

вот сижу и завидую, кто так может... моя же спинка мне не позволяет после 6 не есть(((((

Melody_of_Silence, чесно говоря я так решила, до приезда Дани я похудеть должна=) а то по обстоятельсвам за год на много поправилась=)

но перву неделю очень сложно, я первое время просто себе позволяла или сок или 1 яблоко, а когда есть хотела заполняла желудок водой... или на крайнеяк салатом

[показать] В колонках играет - Мельница - Сказка О Дьяволе

Исходное сообщение uncovermytruth:
Melody_of_Silence, чесно говоря я так решила, до приезда Дани я похудеть должна=) а то по обстоятельсвам за год на много поправилась=) но перву неделю очень сложно, я первое время просто себе позволяла или сок или 1 яблоко, а когда есть хотела заполняла желудок водой... или на крайнеяк салатом

uncovermytruth, да это все понятно, и я когда-то могла так. просто у меня спина остро реагирует на голодуху. чуть что, сразу острый приступ боли( тут в другом дело)