Мобильный LiveInternet Мое настроение | Апрельская_мечта - Не всегда тот, кто создает, вполне понимает, что именно создал... |

Авторизация

Дневник Апрельская_мечта Лента друзей - Дневник - Полная версия

Мое настроение 16-10-2007 18:49 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Ну вот опять.

Чертова погода. Мое настроение меняется так же быстро, как и ветер на улице. Одно слово, движение и я тут же превращаюсь в бестию, или тупо сижу и ни с кем не разговариваю, потому что знаю, чем это может закончиться. Пытаюсь сдерживать эмоции, но пока не очень получается. Хотя мне даже не очень то хочется их сдерживать.

Вот и сегодня мое настроение точно флюгер на море. Туда сюда. То хорошее, то плохое. Хорошо, что рядом есть люди, которые всегда поддержат. Устала от этой смены настроения.

Кстати, благодаря прошлому уроку психологии я узнала, что настроение меняется не от погоды, как мы считаем, а от количества света. Вот отрезок из того журнала по которому мы работали:
"...Чаще всего непонятные перепады настроения случаются в осенние и зимние дни. Но апатия, чувство подавленности связаны не с погодой, а вызваны... недостатком света. Работа нашего организма, в том числе нервной системы, определяется стабильностью цикла «день–ночь». Чем лучше освещенность, тем больше вырабатывается серотонина – гормона, регулирующего наше настроение. Когда его не хватает, снижается либидо и способность к концентрации..."

Специально выбирала эту тему, чтобы узнать, что к чему.

[показать]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote

Комментарии (27):

Мега_кадетство 16-10-2007-19:02 удалить

да может и так иногда полезно погрустить

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.