Который раз "колбасит" в шавасане: верхнюю часть тела распирает/раздирает...Отключаюсь не всегда. Когда прихожу в себя - спина грячая и четкий тепловой контур, начиная с ног. Лопатки сложены вместе, г/клетка приподнята, руки раскинуты. Как летела куда.
Ночью не могу спать - колотит, потом вибрации. Горячечное состояние. Без успокоительного никуда:-( Контроль бесполезен, лучше просто позволить состоянию быть.. Но пока конца состоянию не вижу. Хочется просто лежать.