Несколько месяцев занимаюсь в группе йоги по системе В.Бойко. Раз в неделю - групповое занятие + 2-3 раза занимаюсь дома. Комплекс асан нравится...Не могу понять, почему уже пару недель отсутствует желание заниматься йогой вообще. Шавасану делать страшно, хотя и необходима. Й\нидра не получается - нарастает беспокойство, дрожь и пристальное внимание к чему угодно, только бы не лежать Пару раз занималась без желания в надежде, что настрой такой пройдет..Нет, тело просто деревянное и будто асаны выполняла впервые, устала очень.
Ясно, что к практике вернусь через какое-то время, но почему не сейчас и что просходит, неясно