ну давай делись, что и как!

А что делиться. куча вымаранных листков дневника с моими соплями\эмоциями живет в ящике стола не один год. раньше думала, что справлюсь и справлялась как-то, а сейчас понимаю, что в такой ж...по все фронтам. Самое общее, что чувствую себя несчастной хронически...Понимаю, что надо разбираться в прошлом (семйном) и быстро, иначе все хреново закончится. Еще чувство вины громадное, что я не имею права на депресняк, тк. ребенок не должен видеть мамашу в таком состоянии:-((((

я часто маму в депресси наблюдала, еще чаще в депресси, но так чтобы никто не видел, а я особенно...( ну ничего, выросла девочка припевочка , умница-разумница...поломанная малость морально, но упертая и сильная)

lovepaint, спасиб за поддержку.Ребенка вообще радовать хочется, но сил почти нет и желание потерялось. седня воскресала его как могла.

Не опускай руки, пытайся находить какие-то маленькие радости, улыбаться солнцу, проводить с ребенком больше времени. . . И не путай недовольство, скуку и грусть с депрессией. Депрессия- болезнь серьезная, так что если действительно депрессия, то нужно срочно обращаться к доктору. Просто эта тема мне слишком хорошо знакома. . . Депрессия, помощь, таблетки. . . Потом апатия и бессмысленность. Серьезно это все.

_Liliya_, спасибо за совет. врачи списывают это состояние на гормональный фон.

ПРосто хочу обнять.Я сегодня всех хочу обнять

solnza-Helen, спасиб. Раз всех обнять, значит есть что отдать:-))

Мне такое состояние больше чем знакомо: попала в больницу, думала не выживу, настроила себя на негатив: отсюда и такие периоды, иногда затяжные. Есть очень хорошее и абсолютно безопасное средство: попей магнезиум около месяца (только чистый, без добавок), при наплыве эмоций - прими теплую ванну, очень помогает.А самое главное - гони отрицательные мысли, и выше нос!
[400x391]

kosmetika_makeup, спасибо за совет. А магнезиум просто в аптеке брать или врач прописывает7 А то ассоциация с магнезией, кот. кишечник чистят:-)