Завтрак, обед и ужин, день первый: Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли. Соль задерживает вывод воды из организма! В течение дня вы можете есть рис, запивая его соком, столько, сколько захотите.

Второй день: Целый день пить кефир в неограниченном количестве и есть творог. Опять без ограничений! Как только вы почувствуете голод, кушайте, не ходите голодными.

Третий день: Начать день с чая. И пить его до вечера! Есть вареное мясо. Чай лучше зеленый (я предпочитаю с жасмином), его приятно пить без сахара. Мясо лучше брать “белое”, курятина, индюшатина, нежирная свинина.

Четвертый день, он же заключительный: Предварительно нужно приобрести бутылку красного сухого вина и попивать его в течение дня, заедая сыром. Воду пить в этот день не рекомендуется.

что думаете по этому поводу?