У меня есть одна проблема, оч прошу вас помочь!!! Дело в том, что я решила похудеть(сесть на диету,тренировки, упражнения..)только вот я незнаю какую диету мне выбрать, просто до этого никогда раньше не сидела на диетах, а если и пыталась то ничего не получалось... Тем более, что у меня никогда не хватает терпения и выносливости... Хотя сейчас сам организм требует разгрузки.. Может кто из вас посоветует, какой диетой лучше всего воспользоваться, примерно на срок 2-3 недельки(больше не выдержу)...
P.S. Только пожалуйста не давайте различных ссылок на сайты с диетами если сами их не пробовали на себе, заранее спасибо!!!