Говорят, что я хуженькая и так, но чувствую я себя бегимотом...неуклюжим, бесформенным таким...

В воскресение мне ехать в Москву надо, когда я в прошлом году приехала, все ахнули, была такая худая, а что сейчас, сказать страшно.

Подскажите экстренную диету на четыре дня и комплекс упражнений...

пожалуйста....мне очень нужно...