могу поделиться тем как я избавлялась от этой проблемы. за 2 недели конечно на все 100% не уйдет,но меньше станет однозначно:)
утром 15 минут крути обруч и по 30 раз упражнения. делаются очень просто. становишься прям, подбираешь живот и делаешь по 2 наклона в каждую сторону. и так 30 раз)
вечером 25 минут обруч))
а что бы ещё и чуток похудеть в течении двух недель не ещь после 6ти, старайся не есть сладкого и мучного. побольше овощей и фруктов) и не переедай) я ак за 2 недели похудела на 5 кг)))
удачи)

BabyLee_06, Спасибки!!!
Осталось раздобыть где-нибудь обруч...;)

kampina, не за что))) я думаю обруч не проблема найти:)

млин,такая же проблема...Избавлятся начала??

ну прям про мя, рост 167, вес 63, возраст 16 =))) и жир на боках =)))

Грандиозная, )))Избавилась...А точнее сказать просто накачала эти места...Но после моря опять всё вернулось(((