ночну с самого начала...
когда мне было 13 лет мой рост был гдето 160см а вес где-то 85 кг....
понятное дело в школе злые дети обижали меня,обзывали...и ярешила худеть похудела до 58 кг месяца за 4...или6..в 14 ближе к земе вес начал набираться и я начала весить где-то до 75,в 15 я опять похудела кило на 12,потом ещё в результате весила кг 60,потом опять поправилась килограм до 68 уехала в питер ,там не сидя на диетах,а питаясь просто сбалонсировано похудела достаточно сильно гдето до 58 кг,приехала в самару и опять поправилась....воообще сейчас мне 17 лет ,с четырнадцати я покуриваю травку,это не маловажный факт так как после неё охото есть всё подряд и по многу,вес мой бегает от 63 да 67....хочу окончательно похудеть на 10 кило и непоправляться поддерживая диеетическое питание...и нехочу срываться поглощая всё подряд...помогите советами,кто чем может)))
а это я сейчас
[699x523]