• Авторизация
Дневник Диеты Лента друзей - Дневник - Полная версия LikeLilu (Диеты)


Диета красоты 21-06-2010 17:39 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 <strong><img width="250" height="188" align="right" alt="" src="http://www.sobesednik.ru/upload/iblock/0d7/d.jpg" />Австралийские диетологи Института красоты в Брисбене назвали самые полезные продукты для женской красоты. </strong>

 
<strong>Авокадо </strong>
В состав авокадо входит целый набор полезных витаминов: А, В, С, D и вещества, которые расщепляют избыток холестерина в крови. Авокадо поможет забыть о сухости кожи и сделает волосы блестящими. Кроме того, в 100 г мякоти всего 160 калорий. 
 
<strong>Квашеная капуста </strong>
Молочная кислота, которая содержится в квашеной капусте, очищает организм от шлаков и укрепляет кишечную флору. 
 
<strong>Киви </strong>
Киви богат витамином С и бета-каротином. Первый стимулирует выработку коллагена, что поддерживает упругость кожи, а второй улучшает цвет лица.
 
<strong>Грецкие орехи </strong>
Орехи богаты витамином Е, который защищает наш организм от преждевременного старения. Ешь орехи не менее 2 раз в неделю, и твоя кожа будет упругая и увлажненная. 
 
<strong>Пшено</strong> 
Пшено особенно полезно для кожи, ведь в нем содержится кремний &ndash; микроэлемент, который является важной частью всех соединительных тканей организма. 
 
<strong>Сыр </strong>
В сырах содержатся кальций, белок, фосфор и полезные аминокислоты. Лучше выбирать твердые сорта сыра.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
-Элен- 25-06-2010-17:18 удалить
Я предлагаю тебе посетить моё новое сообщество: A mio parere- что в переводе с итальянского языка означает: "на мой взгляд" Это закрытое сообщество без рекламы и многочисленного флуда, создано,чтобы каждый желающий мог знать наше мнение о вашем дневнике. Уверяем вас вам не придётся месяцами ждать хорошей, справедливой критики. Мы рады видеть вас в нашем сообществе. [показать] Также приглашаю в сообщество: Scrittore_di_talento - что в переводе с итальянского языка означает: талантливый писатель. Это закрытое сообщество без рекламы и многочисленного плагиатства, это только ваше творчество, только ваш талант, который готовы оценить такие же как и вы люди умеющие писать картины словами. [показать]
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Диета красоты | Диеты - Для тех, кто хочет похудеть... | Лента друзей Диеты / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»