В наши дни многие люди практикуют йогу для того, чтобы скинуть лишние килограммы или же поправить свое здоровье и улучшить внешний вид. Но йога нечто большее, чем вышеперечисленный набор. Фактически йога означает связь с Верховным. Её можно сравнить с лестницей к достижению вершины духовного совершенства.

Тысячи лет тому назад, условия были таковы, что люди могли посвятить большую часть своей жизни непрерывной практике йоги в уединенном месте, держа строгие обеты епитимии и аскетизма. Но кто сегодня может сидеть в одиночестве в горной долине или в джунглях долгое время полностью обездвиженный, минимум еды, сна и разговоров и в довершение ко всему полностью сосредоточив ум на себе? Этого можно достигнуть, следуя бхакти йоге, рекомендованному для этого века процессу.

Йог, следующий бхакти, контролирует свои ум и чувства простым процессом воспевания Харе Кришна мантры. Воспевание очищает ум и чувства подобно тому, как прописанное доктором лекарство постепенно возвращает ваше тело к здоровому состоянию. Мы заняты в этой практике, известной как мантра медитация, чтобы постепенно развивать великий контроль над умом и понимание (знание). В этом состоянии чистого сознания, свободного от опьяняющей неестественности, замешательства, угнетения и чувства зависти и ненависти, чувства человека становятся по-настоящему спокойными и умиротворёнными.

Мы так же воздерживаемся от деятельности, которая связывает нас с материалистичным образом жизни и влечет негативные кармические последствия.

Эти ограничения мы называем регулирующими принципами свободы и делим на 4 группы:

Не есть мясо, рыбу, яйца

Не играть в азартные игры

Не принимать интоксикантов

Не заниматься незаконным сексом.

Мы следуем этим принципам для того, чтобы развить любовь к Богу. Они способствуют развитию духовной жизни, а так же умиротворяют и стабилизируют ум. Мы верим в существование трех врагов развития цивилизованной жизни. Это: вожделение, гнев и жадность. Эти виды деятельности, от которых мы воздерживаемся, как раз способствуют развитию похоти, гнева и жадности. Они так же помутняют ум, следствием чего является нарушение законов.

Воздержание от этих четырёх греховных видов деятельности позволяет положить прочный как скала фундамент в дальнейшей жизни преданного.

Таким образом, регулярное воспевание Харе Кришна, помогает нам следовать четырём регулирующим принципам, и благодаря следованию четырём регулирующим принципам, мы можем с легкостью воспевать Харе Кришна. Они идут рука об руку, одно невозможно без другого.

Харе Кришна.
Дхирашанта дас.