Ничего страшного! Когда начинается кетоз, аппетит ослабляется. Пей побольше и хоть и без аппетита, но кушай. Не пропускай приемы пищи, потому что иначе организм отомстит за себя проявлением голода в последующие дни.

Алена, может не надо себя заставлять есть? Когда организм захочет, то даст знать тебе об этом .

Светана1, Нет, это неправильно. Потом могут начаться жестокие приступы голода. Организм начнет требовать чрезмерное количество пищи и тогда возможно переедание. Я через все это уже проходила и не раз. Потом будет очень трудно остановить наступивший жор. Поэтому нельзя доводить себя до него. Должен быть выработан определенный режим питания. Организм войдет в него и все будет в порядке.

У меня тоже такое было я ела через нехочу.

Аленушка, я думаю нужно кушать по-немножку. Через немогу. Пусть чуть-чуть, но нужно. Пей простую водичку с лимоном и может быть захочешь кушать. Я так делаю и оооооочень хочу кушать. Ну не прямо жор, но нормально. Согласна с Березка-3009 - организм сейчас сопративляется, но потом привыкнет и все будет хорошо. Держись! Успехов!