Помогает-помогает диетка!А какие у тебя параметры?

Тут много полезного!
Как говорил герой фильма "Иван Васильевич меняет профессию", делюсь "нажитым непомерным трудом", коллекция ссылок от пты4ка энд моя

Бодифлекс
http://blog.kp.ru/showjournal.php?j...eywordid=178584
http://blog.kp.ru/users/924748/post20346795/


Удержание веса от Ларисагал
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15592906/

ИНДУКЦИЯ http://www.liveinternet.ru/users/1056725/post18556752/

2-я стадия от МАГГИ
http://www.liveinternet.ru/users/1046648/post16469698/

и еще от нее же
http://www.liveinternet.ru/users/1046648/post15803247/


От Ларисагал "Мое прочтение Аткинса"
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15340263

Белый колпак (КДшная кулинария)
http://www.liveinternet.ru/users/1021787/

FAQ (основные вопросы и ответы по КД)
http://blog.kp.ru/users/dmitrye777/page1.shtml

PhotoKremlinDiet (Фотоблог похудевших, обязательно посмотрите, вот где стимул)
http://www.liveinternet.ru/users/photokremlindiet/

КД-азы
http://diet-net.nm.ru/ves/dieta-76.htm

http://blog.kp.ru/users/mnjaf/post16723903/

http://blog.kp.ru/users/dmitrye777/page1.shtml

(основные вопросы по диете)
http://www.liveinternet.ru/users/1021787/?
(кулинарная книга блоговцев)
(Читай здесь все посты - пригодится) - http://blog.kp.ru/showjournal.php?
j...eywordid=142037 - много полезной информации + личный опыт
Интересная статья о клетчатке
http://www.podruga.net/go.html?[url...s/text/?id=1473

Считалка калорий

http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2

считалка калорий углеводов

Самая полная таблица
http://www.sunduk.ru/receipts/allprod.htm


4 стадии диетологического метода Аткинса
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15139225/

Стадия индукции продолжение -метаболическая резистетность http://blog.kp.ru/users/1013936/post15141121/

Азбучные истины Аткинса
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15156276/


Что-то про Аткинса.
http://fotomama.h11.ru/atkins/article5.htm



Диета Аткинса – перевертыш или, наоборот, вновь открытая истина?

http://blog.kp.ru/users/1013936/post15144710/

БАДы , прием которых необходим на стадии индукции
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15181898/

Если следовать этим правилам, проблему с аппетитом решишь наверняка


Это для тех кто интересовался Гликемическим индексом
http://www.pohudet.ru/en003006.htm

http://www.tonushleb.ru/text/lit-mont6.htm



Вот собрала все что нашла в одном файле, но поиски продолжаю, если повторилась, извиняюсь!

Если это все внимательно прочитать, много вопросов "отпадет"

ВСЕМ УДАЧИ!!!!!!!!

Спасибо огромное!Вес 62кг,рост 165см.

Malkusya, почитай, полезного много!Удачи в похудении!

Буду читать и худеть

Malkusya,хи-хи, мда...я вот к 62 кг при росте 166,5 стремлюсь.

Радос,извини за нескромность ,а сейчас какой вес?

Malkusya, я б тоже хотела 62 весить, Я тогда буду, тонкая звонкая и прозрачная. Ну у меня и рост 170, да и кость широкая.

Malkusya, аватарку хде-то себе надыбала красивешнюю. :)

Тоже мечтаешь похудеть?Да надо,Ленок,а то прет во все стороны!

Ага.Умею теперь надыбывать

Malkusya, я не мечтаю, я уже худею, третью неделю причем. Сижу на диете Магги, сбросила киллограм 6. Прикинь каким телепузиком я была, 73-74 кг!

Ленусь,реально помогает?Я тоже тогда сяду

Помогать то помогает. Но тебе нельзя! Ты сразу станешь злая если тебя лишить любимых продуктов и впадешь в депрессию. :)

Тьфу на тебя!

Тогда настройся позитивно!Займсиь аутотренингом:думай о том,что все что тебе можно - от этого только польза, а все что тебе нельзя это яд, который загромождает твой организм жирами. :)