пробуйте, конечно, никотинку. Я ее тоже принимала, апилак, еще там что-то, кипящими сливками заливала молотые грецкие орехи. Результат не впечатлил. Вот жидкости надо много пить. Сходите все-таки на контрольное кормление, в поликлинике весы точные, сразу будет все понятно.