Пралад Джани обитает на грешной земле уже 76 лет, причем 68 из них он не принимает пищу и воду. В возрасте восьми лет Праладу было видение богини, которая благословила мальчика. С тех пор он живет в пещере, постоянно находясь в состоянии, которое в индуизме называется «самадхи».
Естественно, у новоявленного святого появилась масса приверженцев, которые совершают паломничества в его пещеру. Вместе с верующими появились и критики, которые уверены, что человек не может жить без еды и воды. Тогда святой решился на медицинское обследование, которое проводилось в больнице Стерлиг в Ахмедабаде.
Врачи провели тщательный анализ медицинского состояния своего пациента и пришли к выводу, что его организм функционирует совершенно нормально. Несмотря на пожилой возраст, Джани находится в великолепной физической форме. Правда, у него вообще не вырабатывается кал. По словам врачей, в организме пациента регулярно появляется буквально несколько капель мочи, которые скапливаются в мочевом пузыре и затем всасываются стенками.
Психическое состояние Пралада Джани также признано медиками как совершенно нормальное. Он здраво мыслит, не нервничает, не раздражается и всегда настроен благодушно. Врачи никак не могут объяснить феномен, который им довелось наблюдать.

Вот и "подводный камень":
Переход на энергетическое питание должен быть очень и очень постепенным. Начинается он с энергетического и физического очищения организма, то есть сначала надо очистить свое Сознание от стереотипов, комплексов, затем привести в соответствие взаимодействие психических сил в организме, энергий Инь и Ян, позаботиться об устранении хронических болезней. И только после этого подумать о переходе на малое употребление пищи (около 200 грамм за день) с преобладанием натуральной растительной пищи. Параллельно вы можете создавать новое программное обеспечение питания в своем Высшем «Я», если вам удалось с ним установить прочный контакт. Как только Высшее «Я» будет готово реализовать вашу программу, организм сам откажется от еды, без всяких последствий. Поспешность в этом деле небезопасна. Ориентиром к переходу на новое питание должна быть только готовность и согласие организма, а не эмоции типа «Я так решил, Я так хочу».

Мне пока энергетического питания не надо, хватит ограниченного, вегетарианского, поэтому, может пока обойтись без очищения?

it_is_a_spring_now, Ну, похоже ты уже нашла сама осноыной камушек. Это прежде всего привычки и комплексы. Психологический аспект. Неуверенность. Ты меняешь что-то в жизни и можешь быть не уверенна в том, что это для тебя реально. Страх неизвестного ввиду отсутствия опыта. А ещё и куча людей, которые заслышав о твоём вегетарианстве скажут своё ФИ, будут пытаться убедить, что это несовместимо с жизнью. И будут давить на психику. А если заболеешь, то все шишки опять же будут валить на то, в чём с тобой не согласны (это может быть и не вегетарианство).
Поэтому.
Самое важное - общайся побольше с единомышленниками. Особенно с теми, кто питается вегетариански уже много лет. 7, а то и все 21 год (мини циклы жизни), кто уже сам чётко состоялся, как вегетарианец, для кого это - норма жизни, здоровая норма, без страхов и сомнений.
Второй момент. Люди, которые привыкли поступать способом А, могут искать аналогий, привычных шаблонов, применяя способ Б, отчего этот способ может казаться неудобным, а то и не применимым. Поясню. Ты привыкла к набору меню. набору вкусов, кафешкам, шаболнам поведения в гостях, на праздниках, при приёме гостей, в которых подразумевается мясоедение. И может сначала показаться, что придётся от многого отказаться. И это сложно, ибо пустота чужда сознанию. Не создавай вакуум. Используй ЗАМЕНУ. По аналогии с использованием инетного газа в реакциях, где атмосфера не должна участвовать.
Купи вегетарианскую кулинарную книгу и готовь из неё разные блюда. И желательно - побольше разных, чтоб прило ощущение изобилия выбора. Осознание, что мир вегетарианства ничуть не ущербен. Наоборот, много всего вкусного и интересного.
ПОтом, найди адреса и сходи в доступные тебе вегетарианские кафешки. В парочку могу сводить тебя. В обычных кафе посмотри на меню и найди вегетарианские блюда. Чтоб не сидеть с одним стаканом сока, когда с друзьями будешь. Подготовься заранее. Так же и с гостями. Заранее предупреди, чтоб в один-два салата не клали мяса, яйца и рыбы. И просто продумай ситуации заранее.
В сущности. пойми, что ты отказываешься от минимума. На фоне зерно-бобовых, овощей, фруктов, орехов, молочных продуктов, ягод, трав, пряностей, масел, мёда, соков, трупики меркнут. Да и мало кого бы привлекло чистое мяса, без той же булки. В Японии и Иране даже так казнили, давая человеку одно мясо в качестве еды. Он умирал через неделю в страшных муках. И помотри на продолжительность жизни народов крайнего севера.
Рекомендую использовать пряности.
Что касается экономичности - то тоже могу поделиться большим опытом. У меня почти всю жизнь, когда я был вегетарианцем, денег почти не водилось. И в семье было бедно, т.к. мама нас одна воспитывала, работая на малопрестижной работе. И потому, однозначно говорю, что вегетарианство позволяет питаться вкусно и здорово при минимуме затрат.
Самое простое и дешёвое - китри. Индийское блюдо, имеющее аналоги почти во всех странах ввиду своей питательности и экономичности. Это суп из гороха, риса и небольшого количества овощей. Какие есть. В индии китри называли "пир для бедняка. достойный короля". Сочетание риса и гороха - уникально. Они дополнябт друг друга и усваиваемость тех же белков в таком сочетании намного выше, чем при раздельном употреблении.
Лично я, на протяжении всего периода, пока ездил в институт, готовил утром и вечером каши с овощами. Туда же немного сухофруктов, пряностей и масла. Быстро, вкусно, питательно. Вариантов - бесконечное множество. Это для меня. Может, тебе больше понравятся супы или овощные рагу. Практикуйся и ты сама отберёшь опытным путём любимые блюда.
В плане количества - я люблю поесть. Но можно питаться и небольшим количеством. Тут дело больше в психологии, в удовлетворённости и спокойствии.
Как с шоколадками и сексуальной неудовлетворённостью. И вегетарианство тут может быть причиной переедания лишь для тех, кого убедили мясоеды, что ему не хватит чего-то там. И он начинает брвать количествосм. Но это всё только в голове))))
Я имею опыт, когда чтение мантр нейтрализует чувство голода. Правда, опыт этот небольшой и нуждается в проработке и многограннгости эксперимента.
Вот...
Но отказываться от еды полностью не спеши, пока тебя не благословила Богиня или не пришло иное откровение. Будешь готова - сама поймёшь. что еда больше не нужна. Но это уже совсем иной образ жизни. Например, мне кажется, что для человека, который работает, ведёт семейную жизнь, это малоактуально ввиду использования более грубых энергий.
Удачи. Пиши, всегда рад помочь.

Китайцы говорили: Китай северная страна - это не Индия. Россия - родина слонов - еда только смешанная:)))
Мальчик приехал в горное селение.
Подходит к сторожилу:
-Деда тебе сколько лет.
-160
-Не пил, не курил.
-Пью и курю, а то не помру...:)))
Урок от моей дочки (ей 12 лет)
Ест все раздельно, это у нее с детства. Мальчуганы мои все метут и сжигают.:)))
Если усомнишься посмотри в зеркало на свои клыки - мы хищники всеяды и кишечник у нас короткий.
Иногда нужно попоститься или травку пощипать.:)))
Ты будешь в двойном - тройном стрессе.
Вегетарианство для умиротворенной жизни в теплом климате. А ты собралась на охоту.:)))

если ты собираешь отказаться от мяса, то экономическая выгода будет видна только летом, когда мног фруктов и овощей... а постоимости овощи и фрукты зимой дороже чем летом и на этом особо не сэконимишь
а если так хочешь то сразу по пробуй не есть мяса в чистом виде, а например только в супах и в блюдах которые без мяса не приготовишь.
а последствия могут обратится на твоей коже она сразу же станет покрываться прыщиками ощень часто, еще может быть что циклы изменятся, а еще у моей сестры волосы выпадали и проблемы с почками начались

Зачем мудрить? Хочешь чего-то - просто возьми и сделай. Я стала вегетерианкой за одну минуту. Просто решила больше не есть мяса и не ем.

1. Пишут, что якобы вегетарианская пища должна быть довольно обильной. Действительн, ли это так? Моя цель - наоброт уменьшение объемов!
Какой странный вопрос. даже не знаю, что ответить на него. Вегетерианская пища это та же самая пища, только без мяса. Если быть очень строгоим веганом, то еще и без рыбы. Я рыбу ем.
2. Какие подводные камешки я могу встретить, перейдя на вегетарианство?
Никаких. Одни улучшения.
3. На какие именно продукты следует обратить внимание начинающему вегетарианцу? С целью поддерживать рацион сбалансированным!
Не знаю. Вопросы прям как диссертацию писать! Живи как жила, просто без мяса. Ну чего здесь трудного?
4. В каких недорогих продуктах больше всего кальция?
творог, яйца, морепродукты.