Дневник Life_In_Cosmopolitan
Лента друзей - Дневник - Полная версия
волшебное_рядом (Life_In_Cosmopolitan)
Потянула мышцы
28-03-2007 00:44
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Помогите, в воскресенье позанималась аэробикой после полугодового перерыва. В итоге уже 3 дня не переставая болят ноги, да так, что не могу ходить по ступенькам, садиться, да и вообще хожу с трудом. Подскажите, что делать и когда можно возобновить тренировки
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Помогите, в воскресенье позанималась аэробикой после полугодового перерыва. В итоге уже 3 дня не переставая болят ноги, да так, что не могу ходить по ступенькам, садиться, да и вообще хожу с трудом. Подскажите, что делать и когда можно возобновить тренировки
Комментарии (1):
Хм...у меня было тож самое......всее очень просто....гантели в руки.....и давай тренироваться через силу.....слегка так.......на следующее утро как рукой все снимет! Проверенно....или пользуйся мазью Фастум гель...она боль снижает...хотя не советую....клин клином вышибает
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Потянула мышцы | Life_In_Cosmopolitan - ***Жизнь в стиле Cosmo*** |
Лента друзей Life_In_Cosmopolitan
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»