Всегда удивлялась, как моя подруга постоянно кушая булочки в университете не поправляется, решила, что она не ест дома - результат - не полнеет. Но нет!
Когда я первый раз пришла к ней домой (учить какой-то предмет, у нас была сессия) попала на завтрак Значит огромная, действительно огромная тарелка, на ней макароны, гр. 200 рыбы жареной и салат из помидоров огурцов. После, обязательно пьется чай с печеньем или конфетами. Причем за час до этого она поела творог с йогуртом. Потом пока учили грызли сушки.
На обед был суп (уже не помню какой), потом картофельное пюре с котлетами и еще салатика, только уже с капустой и естессно чай с печеньем и вареньем.
На ужины мы ели овощное рагу. Еще в промежутках щелкали семечки. За весь день единственное блюдо, которое повторялось - был чай. Она не может есть, например картошку, если она сегодня уже ее ела.
Когда я уходила, мне казалось я наелась на неделю вперед и завтра ничего есть не смогу. Но на следующий день все повторилось, не блюда, нет, чувство сытости , блюда были другие, но питательные.
В таком духе продолжались три недели - я уже думала о том, что надо будет одежду покупать на размер, а то и на два больше ))
Но оказалось, что я не только не поправилась, но и сбросила пару кг, как в принципе и моя подруга, она вообще чем больше ест, тем больше худеет,как мне кажется, несмотря на то, что она и так очень стройная.
Когда я стала питаться как и раньше все кг, естественно, вернулись.
Сейчас пойдя на работу, почему-то испытываю постоянное чувство голода и из-за этого постоянно ем. Месяц назад купила капри еле в них влезла, но все равно купила (будет стимул похудеть))). Сегодня думаю, после месяца обжорства, я их вообще не надену, даже на ноги не налезут, а оказалось, не то что налезли, они спадают с меня уже - ух, как я была рада - капри, пояс, чтоб их не потерять, мама как раз подарила кофточку, которая идеально к ним подходит - и на работу )). Сижу, не нарадуюсь. Вот и думаю, сидят все девчонки на диете - мучаются, ничего не едят садят организм - и худеют.
А я ем, что хочу(это конечно не значит, что надо есть жирную пищу(я такое вообще не могу есть)) и сладкое в том числе, без него вообще ни одни посиделки не происходят(каждый день ) - и тоже худею, парадокс ).