[показать] Любители всего «только натурального»

могут теперь смело класть в свою сумочку

отличное лекарство против депрессии - шоколад.

Ученые выяснили,

что шоколад - это отличный антидепрессант не только потому,

что он стимулирует выброс гормонов счастья - эндорфинов.

Флаванолы - компонент темного шоколада

- гарантированно вызывают приток крови к головному мозгу на 2-3 часа.

Этого времени оказывается вполне достаточно

для резкой активации общего состояния мозга

и для улучшения важной для человека познавательной способности.

У людей на томограммах явно видны признаки усиления активности мозга

после выпитой чашки горячего шоколада.

Но, кроме того, учёные считают, что содержащиеся в шоколаде флаванолы

могут оказаться полезными для борьбы с:
- хронической усталостью,
- нарушениями сна,
- и даже для замедления процессов старения.

(с)