ДА!!! я сделала это! я пробежала сегодня километр! бегала в лесу, в районе. И сделала для себя вывод: бегать надо чаще... это и полезно, и всё-таки потом надо ж как-то будет физ-ру сдавать... Но главное - начало положено! Урряяяя!!! ))