• Авторизация


мысли о... 01-09-2007 00:05 к комментариям - к полной версии - понравилось!


сейчас многие говорят или задумываются над тем, что лето кончилось. жизнь продолжается, важнее только то, КАК её продолжать...

раньше это было просто шуткой "весной и осенью у психов обострения"... сейчас? сейчас я шел по улице и для меня, вместе с дождем началась осень. спустился в метро и осенние мысли наполнили меня. какая-то тоска поднялась в сердце. хуже того, закрываю глаза и вижу как режу лезвием свою левую руку. разрез за разрезом... кожа расползается и начинает течь кровь... открываю глаза. нет, не может же быть, чтобы только из смены времени года в голову резко лезли такие мысли. как опавшая с деревьев листва гниет под ногами, так и наши тела со временем сгниют и обратятся в прах, зачем тянуть время? почему не сейчас. нет. это наваждение. чужие демоны, и в тоже время такие свои... казалось прошедшая осень 2005 года возвращается снова...

зачем это читать кому бы то ни было? зачем это писать в дневнике, который практически никто не читает? может так легче? а может это станет очередным дневником, который будут перечитывать кучи народа, пытаясь понять, что я был за человек, когда кто-то напишет "а он умер. его больше нет" хотя это уж слишком...

с первым днем осени...
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
01-09-2007-12:16 удалить
казалось прошедшая осень 2005 года возвращается снова...

2005.. 2007... 2 года прошло. что-то же тебе помогло вылезти в прошлый раз? может поможет и сейчас?
drowned_man 01-09-2007-12:45 удалить
а ничего тогда не помогало, я медленно сходил с ума до зимы... потом до весны... затем до лета... и только летом отошел.
Madmix 18-09-2007-01:35 удалить
что ж, сезонная депрессия - объективный медицинский факт. Сама такой страдаю, в легкой форме. Если есть возможность - поезжай куда-нибудь в южные страны на недельку-другую - помогает...
drowned_man 18-09-2007-02:37 удалить
спасибо за совет.

сегодня была передача о необходимости употреблять жирную рыбу и пополнять запасы amega3 в организме. в Лондоне одного молодого человека с затяжной депрессией, ставшей под конец суицидальной, лечили препаратом на основе amega3. в результате, спустя 9 месяцев, объем его головного мозга увеличился, а от расстройства не осталось и следа.

вывод: рыбий жир противен, но полезен.
Madmix 18-09-2007-03:26 удалить
Насчет рыбы не знаю, но такие простые, чисто физические вещи, как рацион, физические нагрузки, уровень освещенности - влияют на наше психическое состояние. Об этом люди часто забывают, считая себя более духовными созданиями, чем телесными. Это забавно:)
drowned_man 18-09-2007-12:56 удалить
депрессия проявляется в: ухудшении настроения, ухудшении мыслительной деятельности и двигательной заторможенностью. когда у тебя депрессия - тебя мало или вообще ничто не веселит; тебе не хочется двигаться и навряд ли тебя расшевелят; остается только воздействие на мысле деятельность, по средствам воздействия на мозг. а amega3 это и делает. наш мозг на 80% состоит из жира и он необходим для его работы. в результате нехватки в организме жирных кислот мозг, в прямом смысле этого слово, уменьшается в объемах, что способствует возникновению суицидальных мыслей.

и так, в чем же сложность лечения сезонных депрессий для меня? в том, что помимо изменения освещенности (день становится короче, из-за дождливой погоды днем не видно солнца), у меня так же присутствует якорение на событиях происходивших осенью несколько лет назад.
Madmix 18-09-2007-16:34 удалить
Я слышала, существует светотерапия специальными лампами, но ничего конкретного сказать не могу...
Я бы просто поставила дома лампочки помощнее, а главное, обязательно бы уехала хоть на недельку в лето - хоть даже в пошлую турцию.
А вот хороший сайт про депрессии, вернее, их лечение:
http://www.lossofsoul.com/DEPRESSION/index.htm
drowned_man 18-09-2007-17:08 удалить
у меня две работы, поступление в инст. и затяжные отношения в воен.коматом. мне сейчас как-то не до поездок.)

спасибо, за ссылку. а на счет светотерапии - пара ультрофиолетовых ламп, пара сробоскопов, светящиеся рисунки на стенах и потолке, благовония на подоконнике и эфирные масла на батарее - вот комната светотерапии и готова )


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник мысли о... | drowned_man - Дневник drowned_man | Лента друзей drowned_man / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»