не грусти, все будет хорошо!
Все образумится, все встанет на те места. где должно быть.
С депрессией легко справится, заняв себя чем-то очень любимым. Я, например, когда мне сильно грустно и стрессы так и двят люблю пить песпи/кофе и есть шоколад. Вот честно, помогает. И читать, что угодно, но лучше, конечно, стародавнего Гарри Пооттера.
Подумай, может, у тебя тоже есть что-то, что тебе доставляет неимоверное удовольствие?
Или погулять. Просто гулять и слушать музыку, идти куда глаза глядят...
Главное. не думать о плохом, иначе глаза будут опухшие, будет болеть голова, а грусть никуда не уйдет.
И вообще. желательно причину убрать сначала. Почему ты одна дома7 Почему тебе грустно? м????
Настя, спасибо большое за поддержу и советы! Просто работы навалилось в последнее время и я себя чересчур перегрузила делами.... хочется везде поспеть.... а так охото иногда просто отдохнуть! А одна я в тот день была с самого утра... родители в Москву уезжали... и вернулись очень поздно... мне было одиноко весь день.... А ночью, когда дела переделала, одиночество+стены+одиночество стали давить на меня ещё больше... Но когда они вернулись, мне стало легче! =) А про музыку и просто идти куда то ... это мне когда то помогало, давно так просто не бродила по городу... Спасибо тебе большое за советы! Приятно что заглядываешь ко мне. Как у тебя дела? Очень давно не общались с тобой, да и я тут почти не бывала...
Silence_smile, ясненько, ну хорошо, что тебе стало лучше)
дела у меня хорошо, много воды утекло с того времени) А я была удивлена, получив по рассылке твое сообщение))) Ты же так давно уже не пишешь, пропала совсем)
НЕ могла пропустить)