Это цитата сообщения LizaSimpson Оригинальное сообщение

Эротическая диета



Известно, что у азиатских народов основным продуктом питания является рис и соя. Добавляя в них кусочки мяса и семена кунжута, получают кушанья, отличающиеся повышенной сексуальностью. Кунжут широко применялся в эротических рецептах Авиценны. Не считая пчелиной пыльцы, кунжут является наиболее подходящим источником растительного белка, обязательным компонентом сексуальной диеты.

Вот рецепт кунжутового молока:
Возьмите 400 г кунжута, 50-60 г порошкового молока, 2/3 стакана холодной воды, добавьте 1 ст. ложку натурального меда и щепотку ванили.

Все компоненты тщательно перемешайте в миксере.

Употребляя такое молоко, Вы почувствуете прилив сексуальной энергии и результаты не заставят себя ждать!

Из всех животных продуктов только рыба имеет большое количество полезных для организма жиров. Видимо, отчасти поэтому народы, употребляющие в пищу много рыбы и морепродуктов, отличаются повышенной сексуальностью и плодовитостью.

С древних времен рыба, особенно морская, считается одним из тех продуктов, которые усиливают сексуальные возможности.

Многие относят эту способность за счет фосфора. Но не только в нем заключается магическая сексуальная сила. Скорее всего, в рыбе содержатся и другие сексуальные биостимуляторы.

Источник: pohudeniedieta.ru


Рыба с куриной печенью
1 рыба, 1 перец зеленый, 1 большой помидор, 1 луковица, 2 помидора зеленых, 2 дольки чеснока, хлеб, куриная печень, оливки, крупный перец, жир, растительное масло, дробленые гвоздика и корица, уксус, соль, молотый черный перец.

Очистить и промыть рыбу и отварить ее в соленой воде. После непродолжительной варки рыбу обсушить полотенцем и разрезать на части.

В кастрюлю влить растительное масло и положить сливочное. Перец немного обжарить, удалить с него кожицу, смешать с нарезанными помидорами, луком и чесноком и все поджарить.

Печень курицы смолоть вместе с вымоченными в уксусе хлебом, массу поджарить на жире, затем добавить немного бульона, в котором варилась рыба. Приправить гвоздикой, корицей, солью и молотым перцем и добавить куски рыбы.

Посуду поместить на огонь и варить непродолжительное время. Перед сервировкой добавить немного уксуса и растительного масла, оливки и дольки крупного перца.

Креветки со специями
Креветки, лук, красные помидоры, кориандр, лавровый лист. оливки, растительное масло, соль.

В разогретую сковородку с растительным маслом положить для жаренья нарезанный лук. Когда лук зарумянится, в сковороду уложить креветки.

Спустя некоторое время добавить нарезанные помидоры, кориандр и 1 лавровый лист.

Когда креветки поджарятся, добавить оливки и приправить солью. После этого сковородку оставить на некоторое время на огне.

Подавать в горячем виде.

Халва
Халва производится из остатка отжима семян (т.е. жмых).

В жмыхе очень много веществ, поднимающих сексуальность: жирные кислоты, минеральные вещества, органические кислоты и др.

Крестьяне раньше после отжима, например, подсолнечного масла, с великим удовольствием лакомились отжимом.

Правда, в халве полезных веществ становится меньше, но все же ее с полным правом нужно отнести к "эротическим" продуктам.

Вот один из удачных примеров эротического меню:
Завтрак: Каша из цельных зерен со снятым молоком и свежими фруктами. Хлеб из цельных зерен с вареным яйцом или творогом или фасолью. Чай из трав, кофе без кофеина.

2-й Завтрак: томатный сок, йогурт со свежими овощами или горячий бульон из нежирного мяса, лучше из куриных грудок.

Ланч: хлеб из цельных зерен, свежие овощи или суп из чечевицы, свежий салат из сырых овощей, творог, тертый сыр, рыба. Сок - только что выжатый.

Закуска в разгар дня: свежие фрукты с семенами или орехами.

Обед: большая порция салата из свежих овощей. Постное мясо, рыба или цыплята. Свежая капуста в початке, рис или другие зерна, свежие фрукты. Напиток - натуральный фруктовый или овощной сок.

Лёгкая вечерняя закуска: свежие фрукты, снятое молоко или нежный йогурт, кефир. Вы можете, взяв за ориентир данное меню, "быть на высоте" во всех смыслах. Рекомендуется 6 - 8 - кратный прием пищи в день небольшими порциями.

Рецепт эротического салата
Возьмите 5 молодых кукурузных початков, 5 авокадо, 5 гранатов, 2 желтка, 1/2 чашки растительного масла, уксус, соль, перец по вкусу.

Приготовьте майонез из масла, желтков, смешайте с уксусом и перцем. Добавьте вареные кукурузные зерна ми все сложите в салатницу.

Салат украсьте каймой из гранатов, полосками авокадо.

Самыми полезными с точки зрения секса являются смеси из зерен злаков с семенами и орехами. После употребления таких блюд появляется желание пофантазировать...

В такие смеси можно добавлять зерна пшеницы, ржи, проса, фасоль, чечевицу, семена тыквы, дыни, орехи.

Попробуйте суп из чечевицы с семенами подсолнуха
Возьмите 200 г чечевицы, 100 г семечек подсолнуха, молотую корицу.

Чечевицу заливают водой, варят до готовности и перед концом варки добавляют корицу. Попробуйте - Вам понравится!

Праздничный коктейль
300 г мяса цыпленка (вареного, жареного или копченого). 1/4 стакана йогурта, 100 г майонеза, 1 ст.л. томат-пасты, 10 маслин, 2 помидора, 1/5 пучка петрушки, 1/2 чайной ложки горчицы, 5 листиков салата, молотый черный перец и соль по вкусу.

Мясо цыпленка отделите от костей, охладите и нарежьте мелкими ломтиками. Томат-пасту разведите йогуртом и смешайте с майонезом.

Добавьте 5 маслин (без косточек), мелко нарезанных, горчицу, молотый перец и соль по вкусу.

Теперь самое главное: в бокалы для коктейля поместите листья салата, разрезанные на 2 - 3 части в зависимости от величины, чтобы они не выступали более 3 - 4 см из бокала, часть мяса, часть майонеза.

Украсьте коктейль маленьким красным помидором, маслинами, листьями петрушки. Приятного аппетита!

калорийность продуктов
[490x478]