Вчера мы вернулись с базы и я нехотя продолжила свои тренировки…Хотя сложно начинать после такого послабления)) Но я взяла волю в кулак и пошла заниматься. Была тренировка на ноги, 5-ти минутку я не сделала…ух…но на основной выложилась хорошо.
Еще у меня мысли заменить ENVY- пресс, на силовые упражнения, так живот быстрее будет уходить, но это попозже, наверное на следующей недели, мне надо больше втянуться..а потом посмотрим.