Сегодня была тренировка на пресс. Да, да моя любимая) Мужа на это время отправила выгуливать ребенка…так что отсутствие личного пинонатора сказалось не выполненной 5-кой, остальное выполняла с усердием. Хм…  к слову не испытываю большой нагрузки на пресс в этой тренеровке, наверное когда втянусь заменю на другую..есть у меня одно видео в запасе…но там реально сложно вот так начинать без подготовки.