Эффективная мотивация человека невозможна без его веры в себя. Хорошо когда она присутствует изначально.

Отчего зависит её наличие или отсутствие вопрос сложный.
Скорее всего, наибольшее значение имеет воспитание, позитивный взгляд на жизнь, оптимизм и состояние здоровья, физического и нравственного.

А если жизнь била по голове и причем отбойным молотком?
а если постарались окружающие тебя люди в понижении твоей и без того не высокой самооценки?
Если вера в себя отсутствует или низка, как её внушить в человека?

С помощью чего? А можно ли вообще чего-нибудь достичь, не веря в успех? Что для нас уверенность в себе?

Я нашла интересное сравнение у одного человека:
он представляет уверенность в себе как страховку у канатоходца. Сама по себе страховка не перенесёт человека над натянутым канатом, идти всё равно придётся самому. Однако со страховкой спокойнее. Самые опытные артисты выступают без страховки. В них уверенность в себе, благодаря мастерству так глубоко, что никакая страховка –уверенность им не нужна.

Благодаря чему и как можно повысить уверенность в себе???
Можно благодаря правильному воспитанию и поддержки родителей, близких и родных людей, настоящих друзей и любимых.
Можно найти поддержку в своём прошлом. Ведь есть какие-то положительные примеры, которые должны укрепить нас в уверенности, что и предстоящие трудности нам по плечу.

вот и я копаюсь в своем прошлом...
почему-то на ум приходят падения и ошибки, уничижающие оценки бывших и сравнение с людьми моего поколения не в мою пользу...

значит надо работать над собой!!!

Совет от одного умного человека:
"Когда необходимо внушить уверенность в собственных силах другому, действовать можно иначе. Путём «ориентации на местности» и прорисовки желаемого будущего, определяется отрезок Пути, разделяющий нас сегодняшних, от пункта назначения в желаемом будущем. Когда маршрут измерен, его можно разбить на боле мелкие отрезки, способность преодолеть которые не вызывает сомнения. Таким образом, человеку дают возможность убедиться в существовании «страховки», обезопасит его дальнейшее продвижение.
В этом вопросе очень полезно продумать для себя, что мы понимаем под неуверенностью в своих силах. это состояние чаще всего связано с нечётко представляемой целью, достижение которой вызывает сомнение или нахождением в неэффективном состоянии (эмоционально подавлен, физически нездоров). Неуверенность в собственных силах, важная составляющая неумения владеть собой."

Вывод: делаю план!

-Есть ли у вас план мистер Фикс?
-О, есть ли у меня план?!
У меня всегда есть план. )))