Это цитата сообщения тертый_шоколад Оригинальное сообщение
Из пышек в супермодели!
Они не гордятся своими лишними килограммами, как Бет Дитто, но и не доводят себя до истощения, как Кэтрин Зета-Джонс. Представляем вам 8 звездных девушек, которым, благодаря упорству и трудолюбию, удалось не только заметно похудеть, но и сделать фигуру практически идеальной.
Келли Осборн
Возраст:
25 лет
В прошлом году Келли Осборн объявила войну лишнему весу и сбросила почти 20 килограммов. «Я ненавидела себя толстой и постоянно плакала по вечерам», – жалуется она. К желанию стать стройной дочь Оззи Осборна подтолкнуло участие в телешоу «Танцы со звездами», в котором она заняла третье место! Однако и после шоу Келли продолжает усердно работать над собой: нагрузки на тренажерах и ежедневные упражнения под руководством личного тренера. Результат – на лицо!
Цитата:
«После шоу я полностью изменила свой образ жизни и рацион, почти отказалась от углеводов и сладкого. Я горжусь тем, что могу смотреть на себя в зеркало и не испытывать ненависть к своему изображению».
Аманда Сейфрид
Возраст:
24 года
В последнее время звезду фильма «Письма к Джульетте» просто не узнать. И куда только подевалась розовощекая девочка, которую мы увидели в мюзикле «Мамма Миа!»? «Если бы весы показали хоть на один килограмм больше, – вспоминает Аманда о кастинге, – то меня бы не утвердили на роль Софи». Чтобы носить маленькие платья, актрисе приходится вставать по утрам на 40-минутную пробежку и брать уроки в балетной студии.
Цитата:
«Я могла бы сказать, что ем все подряд. Но на самом деле я сижу на строгой диете и днями пропадаю в спортзале. Пилатес, йога, балет и ни крошки вредной пищи – я каждый день работаю над собой как проклятая!»
Наталья Королева
Возраст:
37 лет
К перманентным попыткам Натальи Королевой похудеть, мы все уже давно привыкли. К каким только способам она не прибегала. И вот в прошлом месяце певица сбросила килограммы не с помощью лечебных пиявок, а благодаря … 10-дневному голоданию. «Когда мне хотелось покушать, – делится она, – я смотрела на идеальную фигуру своего мужа Сергея Глушко». Пришла на помощь «голодающей» и персональный тренер Вера – под ее чутким руководством Наталья каждый день старательно потела в спортзале. Результаты так понравились певице, что онавыложила в своем блоге довольно откровенное видео в бикини.
Цитата:
«Я десять дней только на воде жила. Это полезно для здоровья, не в качестве похудения. Потеряла пять с половиной килограммов. Когда срок голодания подошел к концу, муж сказал: «Все, мать, завязывай! Начинай кушать».
Мелани Браун
Возраст:
35 лет
В начале этого года бывшая участница Spice Girls представила очередной DVD-диск с новым комплексом упражнений, который помогает ей поддерживать свою безупречную форму. О лишних килограммах напоминают лишь старые фотографии в таблоидах. После рождения дочерей Мелани Браун серьезно взялась за себя: пробежками по утрам решила не ограничиваться – стала профессиональным фитнес-тренером и теперь раздает свои советы по похудению другим.
Цитата:
«Я не верю в диеты, я просто слушаю свое тело. Если сегодня вам хочется гамбургер – не отказывайте себе в этом вредном удовольствии, но на следующий день остановите свой выбор на чем-нибудь менее калорийном: например, лососе с овощами».
Дженнифер Лав Хьюитт
Возраст:
31 год
Сегодня о злосчастном снимке в бикини и колкой подписи «Мы знаем, что ты ела прошлым летом», который в 2008 году облетел весь интернет, Дженнифер Лав Хьюитт вспоминает с улыбкой. Интенсивные тренировки, строгая диета и расставание с возлюбленным (которое, как известно, лучший способ для похудения) сделали свое дело – красавица снова украшает рейтинги мужских журналов.
Цитата:
«Я решила привести себя в форму не из-за тех гадостей, что писали про меня таблоиды, а ради себя самой. У меня появилось больше сил и самочувствие просто великолепное».
Ферги
Возраст:
35 лет
Роль итальянки с аппетитными формами в мюзикле «Девять» стоила Ферги … ее стройной фигуры. «Я набрала почти 6 килограммов!», – с ужасом вспоминает она. Пока Кейт Хадсон и Николь Кидман во время обеда на съемочной площадке «ковырялись» в своих диетических салатах, певица налегала на итальянскую пасту! Сбрасывать запасы, впрочем, было не менее приятно – в походах в горы вместе с супругом Джошем Дюамелем.
Цитата:
«Я, наконец, вернула свое тело. Жаль, что мне не удалось нормально похудеть до свадьбы (пара сыграла свадьбу 10 января 2010 года), но я все-таки сумела надеть то платье, которое хотела, и была в этот день безумно счастлива».
Дженнифер Хадсон
Возраст:28 лет
Теперь таблоидам придется придумывать для Дженнифер Хадсон новое прозвище. Звание «Большой девочки» ей больше не подходит, отныне она – «Девушка мечты». Став лицом компании Weight Watchers, выступающей за здоровое питание и активный образ жизни, звезда первой части «Секса в большом городе» за несколько месяцев сбросила целых 28 килограммов.
Цитата:
«Мне нравится новое ощущение легкости. Нет, я не стеснялась своего прежнего тела, однако сейчас, когда у меня родился сын, я хочу быть для него примером во всем, в том числе в здоровом питании».
Сара Рю
Возраст:31 год
Рискуя потерять роль в продолжении сериала «Клава, давай!», Сара Рю отчаянно взялась за свою фигуру и добилась потрясающих результатов – минус 10 килограммов! Актриса придерживалась программы похудения Дженни Крейг, которая помогает забыть о лишних килограммах и закрепить полученный результат. Новая стройная фигура – не единственная радость в жизни Сары, скоро она собирается сыграть свадьбу с возлюбленным Кевином Прайсом.
Цитата:
«Я чувствую себя потрясающе! Никогда не думала, что способна на это, но недавно я пробежала пять километров. И это для меня не предел!»