В арсенале практических психологов есть одно, весьма часто используемое упражнение. Для его выполнения малознакомые между собой люди, участвующие в психологическом тренинге или иной форме групповой работы, разбиваются на пары и расходятся в разные стороны. Далее один человек из пары стоит на месте, а другой очень медленно приближается к нему. Задача первого человека – сказать «Стоп!» в тот момент, когда он почувствует дискомфорт. Потом пары перетасовываются и меняются ролями. Для каждого человека упражнение выполняется несколько раз. Довольно быстро выясняется, что разные люди «стопарят» своих напарников на разных расстояниях от себя. Но для каждого человека это расстояние оказывается весьма стабильным (напомню, что люди в группе малознакомы и не связаны никакими личными отношениями – упражнение выполняется в начале работы группы). Вот это самое расстояние психологи и называют личным или индивидуальным пространством человека. Оно может быть очень разным. Для кого-то это 20 см, а для кого-то и 2.5 м. Человек может сознательно и с удовольствием пустить кого-то в свое личное пространство (все формы близости), но испытывает ощутимый дискомфорт, когда кто-то нарушает эту границу вопреки его воле. Именно поэтому все формы вынужденного скопления людей (автобусная давка, длительное стояние в очереди и т.д.) вызывают у большинства людей такие тягостные чувства.
http://www.acapod.ru/1246.html