Когда безумно хочется убиться головой об стену - это хорошо делать о дверь, на которой полотенце висит. И вроде бьешься, и вроде не ужасно больно, но вроде и ощутимо...
У давнего знакомого на стене весело "средство для снятия стресса" - мишень и внизу инструкция:
1 - повесить на стену.
2 - прицелится.
3 - биться головой в центр мишени до полного снятия стресса.