эммм... с чего-бы начать))ладно получил наверно сотрясение упав с и ударившись с 3-х метров 5 раз головой(,пробил колено и вообще убил ногу по полной а таких ссадин как сейчас у меня даже не когда не было)))зато я делал биоспин тоесть кручение вниз головой и почти пару раз поставил и кататал вообщем почти как на видосе роллеров про токо наверно катать на след.недели не смогу башка у-ж слишком сильно болит((сори писать больше не могу))удачки всем)))