Пока сидела в налоговой вычитала тьму интересных статеек о жизни из приложения к Оракула

1 из этих статеек предлагает справляться со стрессом посредством самопрограммирования, принцип которого заключается в перечислении списка наиболее приятных воспоминаний из своей жизни, посредством записи данного списка собственным голосом на диктофон и прослушивания этой записи в самые тяжелые моменты жизни
Что это дает?

Статья утверждает, что прослушивая эту запись 15-40 минут, вы будете невольно проникаться чувством гордости и полноценности и все негативные моменты в этот момент не смогут проникнуть в ваше сознание и таким образом ваши мысли перезагрузятся
[420x259]