• Авторизация


Слушайте, ребят) 22-05-2007 15:37 к комментариям - к полной версии - понравилось!


а вы знаете какие-нибудь упражнения, укрепляющие мышцы спины?)))
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
Slamdunker 22-05-2007-16:12 удалить
Подтягивания широким хватом... Можно раскачать "треугольник")
DavidNolane 22-05-2007-16:15 удалить
Марихуанна7, это подъем туловища в горизонтальном положении на тренажере под названием "кОзЁл" Slamdunker, если быть точный этот преугольник называется "широчайшие"... тока ЭТО ДАМЕ не нужно...
Slamdunker, DavidNolane, гы, пасиб))) когда до миня наконец дойдет что нужно узнать что это такое и я узнаю что это такое и как это делать, я попробую)))
willy_wong 22-05-2007-20:08 удалить
во-первых подтягивания и отжимание,во-вторых:всевозможное занятие спортом,даже тот же скейт)
DavidNolane 22-05-2007-23:46 удалить
PowerLifting и нет проблем )


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Слушайте, ребят) | Interests - Хочу знать всё. | Лента друзей Interests / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»