Кратко и по делу, если получиться)

Всем тем кто хочет, что-то изменить в себе, своих жизнях, я скажу только одну вещь.

Только понимание рождает изменение

Поймите, что вы действительно хотите, поймите зачем вы делаете то или иное действие, зачем общаетесь с людьми, поймите зачем вам меняться и почему нельзя оставаться прежним.

Понимание начинается с правильных ответов, ответы начинаются с правильных вопросов, вопросы начинаются с поиска, поиск начинается с сомнений и дискомфорта.

Удачи, в поисках собственной истины)