В воскресение мне не пришлось пить кефир, как планировалось.
Т.к поспорила с подружкой , что если не будет отвеса не буду пить ничего калорийного и сделаю упражнения.
Так что сегодня из калорийного была чашка кофе с молоком и одна кружка чая с молоков , остальное было в ноль калорий. Считила жевачкой ( но это ладно..
Отвеса не было из-за кучи жидкости , которую выпила на ночь. Поэтому не растраиваюсь.
Но завтра надеюсь увидеть как мой организм сжалился. И перешел границу в 56 кг. Хочу хотя бы 55, 9
Очень. очень.очень.очень