Вчера 56.2 сегодня 56.1

Мне уже страшно представлять, что я буду делать после того, как скину то, что планировала.

Нужно будет делать выход.

По идее пишут  сначала первую неделю на завтрак овсянку обед\ужин - питьевые.. потом добавляешь мясо и фрукты.

Но мне кажется от этого можно поправиться, т.к калорийность возрастет в разы.

Не думала, что будет так тяжело. Хотя чего я ною. Наедать их было проще простого , а худею я всего ничего и вес признательно растаял. То, что один -два дня нелегко можно перетерпеть.

Но что дальше?

я думала первое время кушать на 300ккал, брокколи и огурцы.. капусту и кабачки на пару.

Но до этого еще далеко.. что-то я размечталась.