Решила не рисковать, не делать так много упражнений, чтобы объемы уходили быстрее. А то сегодня с утра я уже заметила выпуклые мышцы на бедрах, которые видимо обнаглели от двух вчерашних тренировок. Сегодня морковка с соком лимона, рыба без соли и фрукт. Многовато получается, так что по возможности , сокращу если не буду голодна.