девочки не могу найти полное видео бикрам йоги на 90 мин может кто знает?
Кстати начала заниматься по старыми видео Синди Кроуфорд - очень нравится! каждый день по часу или полутора часу, если сил хватает.
А завтра начну возвращать моему телу любовь к бикрам йоге если видео найду. Так-то я всю последовательность помню, но с видео удобнее. Но если и не найду, то и без него справлюсь.