Пару недель назад начал заниматься цигун. Собирался давно. В прошлом году думал пойти на йогу, но так и не дошел. Потом осенью решил обратиться к цигун, нашел, где проводят занятия и…опять отложил. А тут в феврале как-то снимал сюжет про медитацию. Беседовал с президентом Сибирской федерации ушу, ну и заодно поинтересовался, ведет ли он занятия по цигун. Он и сказал, что как раз с 3 марта начинает заниматься новая группа у него. В общем, я к ним присоединился. Все сошлось, наконец, в одну точку. Теперь хожу три раза в неделю по вечерам. Нравится. Очень интересно. Кое-какие результаты заметны сразу с первых занятий. И вообще расслабляет очень хорошо. Плюс к этому еще изучаем и отрабатываем некоторые боевые элементы из ушу. В общем, времени свободного стало еще меньше, но эт ничего, когда пользы дела для.