Есть один...пей зеленый чай,пей,пей,пей...я за неделю 4 кг скинула!попробуй!

я знаю! садись вместе со мной на диету))мне ее врачь прописал, чтоб желудок подлечить! а мама на такой всегда худеет! короче, можно есть постное мясо и рыбу,ростительные жиры, огурцы, капусту, яблочки, крупы отваренные на воде..нельзя кофе, чай, помидоры, клубнику, все жаренное, шоколад, сахар, экзатические фрукты, цитрусы...бананы...ну в общем ты все примерно поняла)))

Mi_Ka, А помимо зелёного чая можно чего-нибудь хавать? Патрик-дево4ка, А это всё без соли надо употреблять?

да нее! соль можешь есть...пресную еду ваще есть по моему не возможно! нельзя есть жареное!

да ладно? я че то постоянно зеленный чай пью и вроде не особа в фигуре то меняюсь..просто заленный чай мочегонный,но если его пить постоянно,то организм к нему привыкает..даже писать не так часто бегаешь ^_^

Патрик-дево4ка, Ну вообще он еще желудок очищяет)))Странно я почему то похудела...может это еще из за стресса...

Teenage_Angst, можно!А может правда на какую нибудь диету сесть,НОРМАЛЬНУ!!!)))И спортом заниматься;)Это уж точно поможет!!!

Mi_Ka, Патрик-дево4ка, Пасибки вам=)))) Чмак=)))

Teenage_Angst, Да не за что!!!))))

да не за что! обращайся) а ваще..мое скромное ИМХО девушка не должна быть тощей! она должна быть фигуристой..парням нравятся разные, а не стандартные вешалки))

скорее всего из за стреса..потому что зеленный чай вот только тем, что он мочегонный и очищает навена желудок...и к таму же организм к нему довольно быстро привыкает, когда много пьешь!даже не риагирует на него...

Патрик-дево4ка, Спасибо буду знать))) Хотя я помню моя мамка тож на нем сидела...ток не помню помогло или нет!но точно знаю что она худела!

Патрик-дево4ка, У мя животик сильно торчит и ручки потолстели=((( Так что пару кг мне просто необходимо сбросить...

ну животик и у мя есть!но как то не особо парюсь...а руки..руки..это лекго исправить! гоу на рынок, набрала сумки неподемне, там недельку походишь, твоим рукам будут все завидовать..я лично когда работала ппц как похудела,потому что есть ваще некогда было! домой приезжаешь,не до еды, лиж бы в кравать рухнуть! вот щас поднабрала..а мой парень тока рад этому...так что лучше взвесь все за и против! может все не так у ж и плохо...

слушай Патрик-дево4ка, она дело говорит.. про похудение.. и ещё добавлю, что нужно извлечь из рациона белый хлеб, и сдобные булки.. а ещё плавание, велик и бег.. и секс.. секс девачки это песдец как худит..